Atelier de Sophrologie

 « Gérer son stress au quotidien en 6 séances »

La Sophrologie associe, la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives. Elle vous permet de développer vos capacités personnelles et vous apportez un équilibre entre le corps et l'esprit. La sophrologie favorise la détente physique et le calme mental. C'est une véritable démarche de développement du personnel.

• Déverrouiller vos Blocages intérieurs

• Maîtriser vos émotions.

• Atténuer les excès de stress chronique

• Renforcement de la confiance en soi, l'estime de soi

3 vendredis/mois

- 5 , 19 et 26 novembre 2021

- 3 et 10 et 17 décembre 2021

Atelier des Chalets

23 rue Dulaurier

31000 Toulouse

Tarif pour l'Atelier complet

90 euros = 15e/séance

PRENEZ RENDEZ VOUS SUR CE SITE ET JE VOUS RAPPELE